V življenju ne nastopamo samo v eni vlogi. Nekatere izbiramo, v druge vstopimo
skoraj neopazno ali celo nehote. V nekaterih se počutimo domače, druge nas
omejujejo, nekatere prerastemo, spet druge šele odkrivamo. Včasih smo tisti, ki
skrbijo, drugič tisti, ki potrebujejo oporo. Lahko vodimo in sledimo, dvomimo in
zaupamo, se prilagajamo in upiramo, ustvarjamo in raziskujemo. V različnih odnosih
in življenjskih obdobjih tako spoznavamo različne dele sebe. Koliko mene je
pravzaprav v meni?
Psihodrama ponuja prostor, kjer lahko svoje vloge raziskujemo, jih preigravamo in
odkrivamo nove. Skozi akcijo odkrivamo nove perspektive in svoje notranje vire ter
krepimo zaupanje vase in spontanost pri iskanju nadaljnjih korakov.
Delavnica se bo odvila v sredo, 30.9.2026 ob 16ih v v prostorih Legebitre na Trubarjevi cesti 76a in traja dve uri.
Delavnica je namenjena osebam, od 20 let do 29 let, ki si želijo spoznati
psihodramo. Obenem je delavnica tudi vabilo v stalno psihodramsko skupino, ki se
začne oktobra 2026 v sodelovanju z društvom Legebitra. (Delavnice se lahko
udeležiš brez obveze za vstop v skupino.)
Za sodelovanje niso potrebne nobene igralske izkušnje. Udeležba na delavnici in
skupini je v celoti brezplačna.
KAJ JE PSIHODRAMA?
Psihodrama je mednarodno priznana, skupinska psihoterapevtska metoda, ki jo je
razvil Jacob Levy Moreno. Verjel je, da imajo smeh, igra in ustvarjalnost svoje mesto
tudi v psihoterapiji.
Temelji na ideji, da se človek najbolje spoznava skozi dejanje oz. akcijo – z
upodabljanjem življenjskih situacij, notranjih doživljanj in odnosov v varnem
skupinskem prostoru. Na t. i. »psihodramskem odru« lahko posameznik raziskuje
različne vidike sebe, se sreča z osebami iz preteklosti, razrešuje nedokončane
konflikte, izraža neizrečena čustva, raziskuje sanje, »vadi« za pomembno situacijo v
prihodnosti ter na ustvarjalen način išče nove možnosti za delovanje v življenju.
Skozi psihodramo se razkrivajo globlji vzorci vedenja, osvetlijo se skrita čustva in
potrebe, kar vodi k boljšemu razumevanju sebe in drugih. Udeleženci ob tem
razvijajo empatijo, samozavedanje, fleksibilnost, spontanost ter kreativnost in s tem
zaupanje v svoje sposobnosti.
V okviru novega Zakona o psihoterapevtski dejavnosti in znotraj tega Uredbe o
določitvi dovoljenih psihoterapevtskih pristopov je psihodrama od aprila 2026
uvrščena na seznam dovoljenih in priznanih psihoterapevtskih pristopov v Republiki
Sloveniji.
PSIHODRAMSKA SKUPINA
Skupina je varno, podporno in sprejemajoče okolje, kjer se lahko vsakdo uči, kako v
odnose vnesti več pristnosti in spontanosti. Za optimalno delovanje skupine je
pomembno, da se posamezni člani zunaj skupine ne srečujejo redno oz. nimajo
skupnih kontekstov (intimni partnerji, prijatelji, sodelavci …).
VODJA PSIHODRAMSKE SKUPINE
Skupino bo vodila Nataša Keser, psihodramska edukantka pod supervizijo. To
pomeni, da je zaključila petletni program psihodramske edukacije v okviru
Slovenskega društva za psihodramo, ki deluje pod okriljem Slovenske krovne zveze
za psihoterapijo. Trenutno zaključuje tudi program psihoterapevtske propedevtike v
Centru Amigdala v Zagrebu. V procesu usposabljanja je opravila več kot 300 ur
lastne psihodramske skupinske in individualne psihoterapije, njeno izobraževanje pa
se nadaljuje v obliki praktičnega dela.
Nataša Keser je dramska igralka, diplomantka ljubljanske AGRFT, magistrski študij
dramske igre pa je opravila na Akademiji dramskih umetnosti v Novem Sadu in na
AGRFT. Do leta 2023, ko se je zaposlila v Slovenskem mladinskem gledališču, je
delovala kot samozaposlena v kulturi. Že v času študija je razvila zanimanje za
različne pristope h kreativnemu procesu in raziskovanje lastnega ustvarjalnega
potenciala. To usmeritev je po zaključku magistrskega študija poglobila z vključitvijo
v psihodramsko edukacijo, ki danes pomembno sooblikuje njen način razumevanja
ter pristopanja k različnim izzivom.
